TƯ VẤN
Mô tả về banner này

Những lưu ý cần biết để tăng chiều cao cho bé hiệu quả

Đăng lúc: 30-08-2017 08:46:39

Tăng chiều cao cho bé hiện nay đang là vấn đề được rất nhiều các ông bố bà mẹ quan tâm, từ nông thôn cho đến thành thị, con gái cũng như con trai. Nếu như trước đây chiều cao chỉ là yếu tố để đánh giá ngoại hình bên ngoài thì nay tầm quan trọng của chiều cao đã được chú trọng hơn rất nhiều, có thể ảnh hưởng trực tiếp tới công việc cũng như tương lai sau này. Mặc dù có chung phương pháp như nhau, nhưng không phải ai cũng đều đạt được kết quả như mong muốn. Vậy muốn tăng chiều cao hiệu quả cho bé thì cần phải lưu ý những vấn đề gì, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trong bài viết hôm nay nhé.

Bài viết liên quan: 5 bài tập tăng chiều cao dành cho mọi lứa tuổi.

 

Bổ sung nhiều canxi thì bé sẽ cao?

Nhiều người cho rằng chỉ cần bổ sung thật nhiều canxi cho trẻ thì sẽ giúp tăng chiều cao nên bỏ ra không ít tiền để mua các loại sữa ngoại được quảng cáo là chứa nhiều canxi, DHA,...giúp trẻ cao lớn thông minh, và kết quả như thế nào chắc hẳn bạn cũng đoán ra rồi đúng không nào. Việc bổ sung canxi cho trẻ là hoàn toàn đúng, tuy nhiên, cách bổ sung như thế nào mới là vấn đề chúng ta cần phải quan tâm.

Bổ sung canxi như thế nào để tăng chiều cao cho bé hiệu quả
Bổ sung canxi như thế nào để tăng chiều cao cho bé hiệu quả

Chúng ta biết rằng sữa mẹ là nguồn canxi vô cùng dồi dào, tuy nhiên, nếu chỉ bổ sung canxi từ sữa mẹ thôi thì chưa đủ, khi bé đến tuổi ăn dặm, bạn có thể đưa vào thực đơn ăn dặm của bé một số loại thực phẩm như trứng, cua, tôm, đậu nành, rau xanh,...Chỉ nên cho bé dùng sữa ngoài khi bạn bị thiếu sữa. Đối với trường hợp bé khó hấp thu canxi thì bạn có thể cho bé dùng thực phẩm chức năng có chứa nano canxi để đẩy nhanh quá trình (tìm hiểu nano canxi là gì).

Ngoài sữa mẹ thì các loại thực phẩm như trứng, sữa,..cũng rất giàu canxi
Ngoài sữa mẹ thì các loại thực phẩm như trứng, phô mai,..cũng rất giàu canxi

Bên cạnh canxi thì bạn cũng cần đảm bảo cung cấp cho bé đủ các nhóm dưỡng chất khác, giúp cho quá trình phát triển của bé diễn ra một cách tự nhiên và hiệu quả nhất. Nên tập cho bé thói quen vận động để kích thích tuyến yên tiết ra hormon tăng trưởng nhiều hơn. Có thể hướng dẫn bé chơi một số môn thể thao tăng chiều cao như bóng rổ, bơi lội,...

Giấc ngủ là vô cùng cần thiết

Một điều quan trọng nữa mà các bà mẹ cần lưu ý đó là chế độ nghỉ ngơi. Cần cho bé đi ngủ đúng giờ và đủ giấc, mỗi ngày cần ngủ ít nhất 8 tiếng và nên đi ngủ sớm trước 21h. Theo nghiên cứu thì giai đoạn từ 23h - 01h sáng hôm sau là lúc cơ thể tăng trưởng tốt nhất vì lúc này tuyến yên sẽ tiết ra nhiều hormon tăng trưởng nhất, chính vì vậy, bé ngủ ngon trong thời gian này sẽ rất có ích cho quá trình tăng trưởng cũng như phát triển chiều cao.

Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với chiều cao của trẻ
Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với chiều cao của trẻ

Trên đây là một số lưu ý về cách tăng chiều cao cho bénano-canxi.com muốn chia sẻ với các bạn, hy vọng sẽ phần nào giúp ích cho các bạn trong quá trình chăm sóc bé, chúc các bạn sớm thành công nhé.

TIN TỨC LIÊN QUAN
TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Họ và tên:

Số điện thoại:

Nội dung:

Hotline: 0903 579 184